在面对公积金贷款还款当天钱不够的情况时，若银行已从账户中扣除了部分款项，借款人应当及时了解具体情况并采取相应措施。例如，张女士在2022年3月1日收到了银行的扣款通知，显示其账户被扣除了3000元作为当月的公积金贷款还款，但张女士发现她的账户余额实际上仅有2900元，剩余100元不足以完成全额还款。这导致了张女士的贷款状态出现了逾期记录。

针对这种情况，张女士应立即与贷款银行取得联系，了解银行的具体规定和处理流程。通常情况下，银行会根据实际情况进行调整，以避免贷款状态进一步恶化。具体而言，银行可能会允许张女士在次月补足剩余欠款，或者提供一定的宽限期来解决这一问题。银行也会根据张女士的具体情况，判断是否需要调整其贷款还款计划，比如延长还款期限或改变每月还款金额。

对于张女士来说，她应该尽快将剩余的100元存入自己的还款账户，并与银行确认这笔款项已被成功扣款。为了避免类似情况再次发生，张女士可以采取以下措施：

1. 设置自动转账：在银行账户中设置自动转账功能，确保每个月固定前，还款账户中有足够的资金用于偿还贷款。这样可以有效避免因忘记还款而导致的逾期情况。

2. 提高还款账户中的存款额度：定期检查还款账户中的存款情况，确保有足够的余额覆盖当月的还款需求。如果发现余额不足，应及时补充资金。

3. 提前规划财务：合理安排个人财务，预留出一部分资金作为紧急备用金，以应对可能出现的突发状况。这样可以在一定程度上减轻因意外情况导致的资金紧张问题。

4. 与银行沟通：保持与银行的良好沟通，遇到任何问题及时向银行反映，寻求解决方案。银行通常会提供一些灵活的服务，帮助客户更好地管理贷款。

值得注意的是，不同银行对逾期还款的规定可能有所不同，因此建议张女士详细了解自己所在银行的具体政策。虽然本文讨论的是公积金贷款，但上述建议同样适用于其他类型的贷款产品。通过合理的财务管理，可以有效避免因资金不足而导致的逾期还款问题。